Zdravie
5 skvelých tipov, ako využiť voľný čas, keď za oknom zúri koronavírus
Napriek neustále sa šíriacemu vírusu, nie sme v rámci hraníc našej krajiny obmedzení žiadnymi prísnymi opatreniami.
Lákajú vás benefity poisťovní? Pri zmene si dobre všímajte podmienky na ich získanie
Ak ste si povedali, že tento rok už určite zmeníte svoju zdravotnú poisťovňu, nájdite si chvíľu aj na preštudovanie podmienok získania jednotlivých benefitov.
Inkontinencia pod kontrolou
Únik moču sa stáva nočnou morou až pre tretinu žien po štyridsiatke. Strach z prejavov močovej inkontinencie pritom vedie v rade prípadov až k sociálnej izolácii, obmedzeniu pracovných aj voľnočasových aktivít,...
Odberové miesto v Trenčíne otvoril aj vicemajster sveta
Mesto Trenčín má od pondelka nové odberové miesto. Pri jeho predstavení nechýbali ani známe tváre zo sveta športu.
Union bude prispievať na zubné strojčeky
Zdravotná poisťovňa Union prichádza s novinkou – deti do 18 rokov, ktoré potrebujú zubný strojček, na neho dostanú príspevok 100 eur.
Slováci chodia k zubárovi v priemere dva razy ročne, rekordný účet za zuby stál poisťovňu 14 000 eur
Podľa údajov zdravotnej poisťovne Union navštívia Slováci svojho zubára priemerne dvakrát do roka – raz na prevenciu a raz na ošetrenie. Najviac chodia malé deti a ľudia okolo päťdesiatky.
Konopná úľava pre citlivý chrbát a bolestivé kĺby!
Pokiaľ sa vaše kolená, bedrá, členky, chrbát alebo svaly ozývajú čím ďalej viac, verte, že je potrebné sa týmto ťažkostiam postaviť čelom.
Vyhýbate sa mu, ale aj tak si vás našiel?
Okolie, v ktorom sa pohybujeme, pracujeme, spíme a trávime voľný čas, na nás vplýva obrovskou silou. Je to množstvo nepríjemných faktorov, pod ktorých nátlakom sa často ocitáme na pokraji zúfalstva.
Nepodceňujte starostlivosť o svoj zrak!
Stále viac času trávime pri počítači, pred televízorom alebo s telefónom pred tvárou. Či chceme alebo nie, nekonečné pozeranie sa na monitor, sa stáva realitou súčasného sveta.
Až polovicu Slovákov trápia kĺbové problémy - čo robiť, ak ste jedným z nich?
Až 50 % z nás sa počas života stretne s problémami kĺbov. Čo robiť ak už aj vás trápia stuhnuté kĺby? A ako sa im vyvarovať, ak vás táto nepríjemnosť ešte nepostretla? Prinášame vám tri rady pre zdravé kĺby a kosti.
Ako sa cítiť dobre vo vlastnej koži
Na šport má každý iné dôvody a motivácie, ale všetci jeden rovnaký cieľ. Cítiť sa dobre. A čím aktívnejšie človek športuje, tým viac sa snaží o svoje telo starať.
Jasná STOPka pre chrápanie!
Kto by to nepoznal? Celý deň sa tešíte na zaslúžený odpočinok, ale keď príde na lámanie chleba, nemôžete zaspať, pretože váš spolunocľažník chrápe, až sa hory zelenajú.
STOP syndrómu karpálneho tunela!
Syndróm karpálneho tunela je najčastejšou zdravotnou komplikáciou dnešnej doby, ktorá postihuje nie len osoby zdĺhavo sediace u počítača, ale aj ďalších jedincov, ktorí vykonávajú často a stále rovnaký jednotvárny pohyb.
Desatina Slovákov je nespokojná so svojou zdravotnou poisťovňou a chce ju zmeniť. Prečo? Pre benefity nad rámec poistenia
Portál Asisto.sk je nezávislý a objektívny porovnávač benefitov, ktoré ponúkajú zdravotné poisťovne nad rámec verejného zdravotného poistenia.
Poistenci Unionu budú mať testovanie na koronavírus lacnejšie
Či už potrebujete test na Covid-19 kvôli prechodu hraníc alebo sa ním musíte preukázať u svojho zamestnávateľa, ako poistenci Unionu zaň zaplatíte menej.
Držíme s vami krok
Akýkoľvek druh činností spojených s dlhším pobytom na slnku je veľkou výzvou pre vašu kožu, ktorá potrebuje o to dôslednejšiu ochranu.
Čo má globálne otepľovanie spoločné s ochranou proti slnku?
Čo s tým má dočinenia dnešné správanie sa ľudí? Otvorený list ľuďom.
Pribudli vám kilá a chýba vám kondícia? Rozhýbte sa vďaka pár jednoduchým cvikom
Vstávate ráno na dve doby, vyjsť do schodov je problém a za autobusom nezabehnete ani náhodou? Je na čase vážne sa zamyslieť nad svojou kondíciou. Nedávne karanténne opatrenia sú dôvodom navyše.
Ako na krásne nohy a ľahký krok?
Metličky alebo kŕčové žily sú často nepríjemnou témou. Najmä teraz totiž krátke sukne ihneď odhaľujú nedokonalosti vašich končatín. Prinášame vám osvedčené tipy, ktoré dostanú vaše nohy naspäť do formy!
Letné športy vás vyzbroja do plaviek a pohladia na duši
V zdravom tele zdravý duch! Známy výrok, ktorý poznali už starí Gréci, a tí vedeli o čom hovorili. Čo k tomuto harmonickému stavu napomáha?
Nášmu telu pristane pohyb. Rozhýbte ho po období karantény ľahko a v pohodlí domova
Domáca karanténa sa podpísala na mnohých z nás. Znížený pohyb, neobmedzený prístup do chladničky, domáce vypekanie. Nie je tak prekvapením, že mnohí z nás si z tohto náročného obdobia „odnášajú“ pár kíl navyše.
Je vysoký cholesterol pre naše telo naozaj nebezpečný? O tomto by mal vedieť každý!
Vedeli ste, že viac ako polovica ľudí má hladinu cholesterolu nad bezpečnou hranicou? Ak máme zvýšený cholesterol v krvi, nepociťujeme žiadne ťažkosti.
Pozor na stres v práci: Môže vám privodiť vážne zdravotné problémy
Ak stres pôsobí na organizmus dlhodobo, začnú sa objavovať jeho negatívne dôsledky v podobe chronických ochorení.
Aby aj cesta k cieľu bola príjemná
Ako sa vyhnúť nevoľnostiam na dovolenkových cestách?