V článku objavíte:
✔️ 4-krokovú rutinu, ktorú tento rok oceníte
✔️ Tipy na konkrétne kozmetické produkty
✔️ Rady, čomu sa pri ošetrovaní pleti vyhnúť
✔️ Trendy v starostlivosti o pokožku na rok 2026
Kožná bariéra – váš tichý ochranca
Pociťujete nepríjemné stiahnutie pleti, štípanie, zvýšené vysušovanie alebo naopak nechcené lesknutie? Ak máte podozrenie na dehydratáciu, problémom môže byť oslabená kožná bariéra.
V roku 2026 sa trendy posúvajú od agresívnych zásahov smerom k jemnému pravidelnému ošetreniu a ochrane. Prvá otázka, ktorú by ste si mali položiť znie: „Dávate svojej pleti každý deň všetko, čo potrebuje?“
Najčastejšou chybou totiž nie je zlý výber kozmetiky, ale nevhodná kombinácia produktov. Čomu sa ešte vyhnúť?
❌ horúca voda
❌ drsné peelingy
❌ príliš veľa aktívnych zložiek naraz
❌ vynechávanie krému
❌ nedostatočné večerné čistenie a odlíčenie pleti
Foto: Kvitok
Trendy 2026: menej vrstiev, no vyššia kvalita
Zabudnite na nekonečnú kozmetickú rutinu, ktorá vám zaberie pol dňa pred zrkadlom. Pre posilnenie pleti, jej krásu a zdravie stačia štyri základné kroky a niekoľko spoľahlivých produktov. Tento rok bude o prirodzenej podpore kožnej bariéry, zmysluplnom kombinovaní aktívnych látok a každodennej ochrane pred vonkajšími vplyvmi. Nie je dôležité, koľko produktov doma máte, ale to, aby ste používali také, ktoré spolu správne spolupracujú a dopĺňajú sa.
Krok 1 – Čistenie bez pnutia
Čistenie je základ, no zároveň pri ňom robíme najčastejšie chyby. Pleť po umytí nemá pod prstami „vŕzgať“. Má byť príjemne osviežená a ideálne už v tomto kroku aj vyživená, nie napnutá.
Večer pred spaním je nutné odlíčiť make-up a odstrániť nečistoty, pot, zvyšky odumretej pokožky a SPF. Ráno vždy stačí jemné čistenie, ktoré pleť pripraví na nanesenie denného krému.
Môže sa nám zdať, že na trhu je toho priveľa a nevieme si vybrať – rôzne čistiace gély, mlieka či oleje.
Dôležité je nájsť taký čistiaci produkt, ktorý nenaruší prirodzenú ochrannú vrstvu pleti a rešpektuje jej potreby. Veľkú popularitu v poslednom čase získali najmä čistiace oleje, ktoré pleť pri čistení zároveň vyživia a zvláčnia. Objavte Čistiaci a odličovací olej 2v1 slovenskej značky Kvitok®, ktorý šetrne a precízne čistí, upokojuje a hydratuje pleť.
Foto: Kvitok
Krok 2 – Nevyhnutná tonizácia
Tonizácia je často považovaná za zbytočný medzikrok v starostlivosti o pleť. V skutočnosti je veľmi podstatná, pretože:
✨ po čistení dopĺňa do pleti hydratáciu
✨ upokojuje pleť a vyrovnáva jej pH
✨ pripravuje pleť na nanesenie séra, resp. krému
Vedeli ste, že aktívne látky pôsobia efektívnejšie, keď ich aplikujeme na mierne navlhčenú pleť? Na to skvele poslúžia práve tonizujúce vody v spreji.
Foto: Kvitok
Krok 3 – Hydratácia podľa potrieb pleti
Hydratáciu často vnímame cez krémy. Nie je to však len o nich. Kľúčové je spojenie vonkajšej a vnútornej starostlivosti – teda okrem používania kvalitnej kozmetiky napr. aj dodržiavanie pitného režimu.
Udržať vodu v pleti nie je vždy ľahké. Najmä, ak je vaša kožná bariéra oslabená, čo sa prejavuje výskytom akné (aj v dospelosti), príznakmi rosacei, psoriázy, príliš suchej či citlivej pleti. Vtedy potrebujete krém, ktorý je zameraný na obnovu pokožky a navrátenie jej každodenného komfortu.
Na týchto schopnostiach stavia kolekcia BARRIER BOOSTER by Kvitok®. Skúste Ochranný pleťový krém alebo Intenzívny regeneračný celotelový krém bez parfumácie a alergénov, poskytujúce dvojitú ochranu pokožky (podporu jej lipidového aj mikrobiologického filmu).
Foto: Kvitok
Krok 4 – Ochrana pred slnkom
Ak by sme mali ukázať na vinníka predčasného starnutia pleti, prvých vrások a pigmentových škvŕn, otočili by sme sa smerom k slnku. Práve UV žiarenie, ktoré pôsobí celoročne a nemôžeme sa mu vyhnúť, môže za to, že naša pokožka starne rýchlejšie, ako by sme chceli. Používanie SPF je teda nevyhnutné brať vážne a začať ho vnímať, ako samozrejmú súčasť každodennej rutiny. V lete aj v zime – keď slnko svieti, aj keď je pod mrakom.
Pleť vždy ocení aj niečo navyše
Boj o ukážkovú pleť nie je jednorazovou záležitosťou. Skôr by sa dal prirovnať k behu na dlhú trať. Založený je na pravidelnosti, poctivosti a vytrvalosti. Ak to však zvládnete, odmena sa dostaví.
Keď si po prvých pár týždňoch zvyknete na spomínanú 4-krokovú rutinu a získate istotu pri používaní produktov, odvážte sa pridať aj doplnky, ktoré vám pomôžu dostať sa k vysnívanému cieľu rýchlejšie. Môže to byť sérum s aktívnymi látkami 2 – 3× do týždňa, peeling či vyživujúca maska.
Zhrnutie pre vás:
„Výbava do nového roka je teda jasná – niekoľko kvalitných produktov, odhodlanie a trpezlivosť. Spolu nemôžu nefungovať.“ potvrdzuje odborníčka na starostlivosť o pleť a zakladateľka prírodnej kozmetiky Kvitok®, Ing. Martina Dudová, PhD.
Foto: Kvitok
Potrebujem SPF aj v zime?
Áno, pretože UV lúče na našu pleť pôsobia aj počas chladných období a spôsobujú starnutie pokožky.
Ako spoznám oslabenú kožnú bariéru?
Pleť s oslabenou alebo poškodenou kožnou bariérou sa vyznačuje zvýšenou citlivosťou na kozmetické produkty, vonkajšie podnety (počasie) či dotyk. Často sa na nej objavuje akné a iné zápalové procesy.
Koľko krokov má mať rutina, aby bola udržateľná? Odborníci odporúčajú minimálne 4-krokovú každodennú rutinu (čistenie, tonizácia, hydratácia, ochrana).
Kedy do svojej rutiny aktívne zaradiť sérum a ako často?
Keď si osvojíte základnú rutinu a spozorujete, že vaša pleť by potrebovala niečo navyše. Séra sú užitočné pri konkrétnych problémoch s pleťou, napríklad, keď ju potrebujete vyhladiť, rozjasniť alebo zredukovať opuchy. Frekvencia používania závisí od typu séra, resp. jeho zloženia.
Čo robiť, keď pleť štípe alebo páli po produktoch?
Podobné nepríjemné pocity môže spôsobiť precitlivenosť na niektorú zložku produktu. Dôvodom však môže byť aj poškodená ochranná bariéra. Riešením je jemná láskavá starostlivosť s kvalitnou prírodnou kozmetikou.
Aký je rozdiel medzi pleťovými radami SOLUTION by Kvitok® a BARRIER BOOSTER by Kvitok®?
BARRIER BOOSTER by Kvitok® predstavuje špeciálnu kategóriu produktov zameraných na riešenie kožných problémov súvisiacich s kožnou bariérou, ktoré pomáhajú navrátiť prirodzené pH pokožky a posilňujú jej ochrannú funkciu. Produkty SOLUTION by Kvitok® sú komplexnejšie, obsahujú viac aktívnych látok, vďaka čomu dokážu cieliť na viacero problémov naraz.
