Kto je najviac ohrozený vysokou hladinou cukru v krvi
Na celom svete rastie počet ľudí so zvýšenou hladinou cukru v krvi. Dnes už to nie je problém len seniorov či ľudí s nadváhou. Zvýšená hladina cukru v krvi sa môže týkať aj mladých, štíhlych a dokonca aj tých, ktorí žijú relatívne zdravo. Tento trend spôsobuje kombinácia viacerých faktorov – nezdravý životný štýl (prejedanie sa, nedostatok pohybu), starnutie populácie či lepšia diagnostika.
Čo spôsobuje vysokú hladinu cukru v krvi
Jesenné zmeny v prírode sa často odrážajú aj v našom organizme – znížená fyzická aktivita, kratšie dni a zmeny v stravovacích návykoch. Mnoho ľudí počas jesene podlieha túžbe po sladkom a mastnom jedle, čo môže viesť k rozkolísaniu hladiny glukózy. Vysoká hladina cukru v krvi je často spojená práve s týmito faktormi. Na vine môže byť aj genetika alebo stres, preto sa tento problém môže objaviť aj u ľudí, ktorí sa stravujú zdravo a pravidelne cvičia. Svoju úlohu zohráva aj moderné prostredie – chemické látky v potravinách, znečistené ovzdušie či chronický nedostatok spánku môžu narušiť hormonálnu rovnováhu a prispieť k rozvoju ťažkostí.
Prevezmite kontrolu nad svojím zdravím
Ak v tomto chladnejšom období pociťujete príznaky ako nadmerný smäd, časté močenie, nežiaduce zmeny hmotnosti, únavu alebo kolísajúcu hladinu cukru v krvi, prípadne sa u vás objaví glukóza v moči, pach acetónu z úst, zvýšená chuť do jedla, svalová slabosť, pomalé hojenie rán či bolesť nôh, neignorujte tieto varovné signály a vyhľadajte lekársku pomoc. Lekár vám odporučí vhodné opatrenia a včasná diagnóza môže predísť závažným komplikáciám.
Kolísanie hladiny cukru v krvi nie je rozsudok
Podporiť svoje telo môžete aj vy sami. Zanechajte staré nezdravé návyky a vstúpte do zimných mesiacov silnejší a zdravší. Zmena životného štýlu, úprava jedálnička a pravidelný pohyb dokážu vaše zdravie výrazne zlepšiť. Skvelým pomocníkom je hormonálna joga alebo tiež bylinky, napríklad Gurmar. Jedná sa o nenápadnú indickú bylinku, ktorú si všimli tamojší liečitelia. Zistili, že žuvanie jej listov zmierňuje príznaky cukrovky a znižuje chuť na sladké.
Udržujte kolísanie hladiny cukru pod kontrolou s pomocou lekárne
Vaše telo má úžasnú schopnosť liečiť sa, ak mu poskytnete tie správne nástroje. Okrem zmeny životného štýlu a zdravej stravy môžu byť týmto nástrojom aj špeciálne prípravky. Na trhu je ich široká ponuka. Vyberajte také, ktoré obsahujú prírodné extrakty a popri vitamínoch aj ďalšie účinné látky. Výbornou voľbou je DIMizin® Forte nový, silnejší zabijak cukru. Ide o overený výživový doplnok s vylepšeným zložením, ktoré obsahuje morušovník, chróm a vitamíny B6, B12 a B9. Tieto látky pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a znižovať chuť na sladké. Prípravok obsahuje aj extrakt z rastliny Gymnema sylvestre, známej ako Gurmar. Jej účinné látky, gymnemové kyseliny, prispievajú k optimálnej hladine glukózy v krvi a znižujú chuť na sladkosti. Napomáhajú tak k redukcii váhy.
