Starnutie nemusí byť stopkou aktívnemu životu
Udržať si životnú vitalitu v pokročilejšom veku už môže byť komplikovanejšie, ale nie je to nemožné. Pojem aktívny vek nie je fráza, len musíte vedieť, ako na to.
Nevyhýbajte sa pohybu
Fyzická aktivita býva často podceňovaná, pritom má veľký vplyv nielen na náš fyzický vzhľad, ale aj psychické rozpoloženie. Pravidelný pohyb pomáha udržiavať svalovú hmotu, čo je dôležité najmä vo vyššom veku. Okrem toho pomáha predchádzať bolesti chrbta, osteoporóze a ďalším problémom spojeným s nedostatkom aktivity. Odporúčajú sa aktivity ako chôdza, plávanie, joga alebo ľahké posilňovacie cvičenia, ktoré telo šetrne posilňujú a zlepšujú jeho celkovú kondíciu.
Vysoký cholesterol môže byť prekážkou
S pribúdajúcim vekom môže byť zvýšená hladina cholesterolu častým problémom, ktorý by ste rozhodne nemali podceňovať. Patrí totiž medzi hlavné rizikové faktory vzniku kardiovaskulárnych ochorení, pretože spôsobuje zúženie a obmedzenie priechodnosti ciev. Dôsledkom môžu byť závažné zdravotné komplikácie, ako je infarkt myokardu, cievna mozgová príhoda, upchávanie ciev a ďalšie ochorenia obehovej sústavy.
Obrňte sa
Imunitný systém s vekom slabne, čo zvyšuje riziko rozvoja infekcií a ďalších ochorení. Oslabená imunita môže dokonca viesť k celkovej slabosti, únave či strate chuti do jedla. Tento stav však nie je nevyhnutnou súčasťou staroby, ale dôsledkom oslabenej obranyschopnosti tela, ktoré už nedokáže efektívne bojovať proti škodlivým vplyvom ako sú vírusy, plesne či parazity.
Poznáte hubu Reishi? Tá vám pomôže vyriešiť rôzne problémy!
Účinky zázračnej huby Reishi boli objavené už pred mnohými stáročiami. Vďaka obsahu niekoľkých účinných látok, vrátane triterpenoidov, polysacharidov a peptidoglykánov má pozitívny vplyv na naše zdravie v niekoľkých smeroch, nie nadarmo sa teda nazýva ako huba nesmrteľnosti alebo aj ako huba dlhovekosti.
Ako vám môže Reishi pomôcť?
- Posilní vašu imunitu
- Pomôže udržať normálnu hladinu cholesterolu
- Udrží zdravú funkciu obehového systému a krvného tlaku
- Reguluje cukor v krvi
- Pomáha pri výskytoch oparov
A predovšetkým pre svoj vysoký podiel germánia zlepšuje okysličenie organizmu, a tak spomaľuje starnutie!
Aby sa z Reishi získali všetky cenné látky, je vhodné použiť extrakt, ktorý naruší jej pevnú štruktúru. V lekárni sa preto pýtajte na výživový doplnok ReishiA 800 mg EXtractum. Ten totiž obsahuje 100% čistý extrakt tejto huby a tým zaručuje maximálnu účinnosť.