Marián Labuda: Mám osobného šoféra, ale radšej chodím peši

Čaká vás nová herecká rola, prečo práve Švejk?

Divadelnou hrou si pripomenieme 100 rokov od vzniku prvej Československej republiky. A prečo ja? Nuž, nie som práve jánošíkovský typ.

Švejk bol možno „dobrý vojak“, ale určite nie vzor zdravého životného štýlu. Zdá sa, že robil všetko preto, aby dostal cukrovku. Vy sa snažíte o presný opak.

Áno. Mám na toto ochorenie predispozíciu, keďže otec trpel cukrovkou 25 rokov, tak sa doma snažíme stravovať inak. A hoci mám osobného šoféra v podobe 17-ročného syna s čerstvým vodičákom, ktorý by ma najradšej všade vozil, aby si čo najviac zajazdil, radšej chodím peši alebo na bicykli.

Čiže šport vám nie je cudzí?

Určite nie, som vášnivý lyžiar, v lete plávam a bicyklujem. A hrávam aj v mužstve futbalových zázrakov Mufuza. Ale tam som skôr na tie srandy. Viem sám seba nechtiac sfaulovať, keď mi pravá noha podkopne ľavú a už letím.

Foto: Peter Gašpar

Edukacia, PR článok, nepoužívať Edukácie o cukrovke naučili Mariána Labudu i to, že tmavého pečiva môže diabetik zjesť viac ako bieleho a že cukor je aj v červenej repe.

Ste tvárou programu DôveraPomáha diabetikom, až tak sa vás dotklo otcovo ochorenie?

Mám pred cukrovkou veľký rešpekt, viem, čo dokáže napáchať. Je to pliaga, tichý zabijak, ktorý vám môže ukradnúť aj 20 rokov života. Som presvedčený, že môj otec mal predispozíciu na 90-tku a dožil sa len 73 rokov. Faktom však je, že ak diabetik dbá na rady lekára a dodržuje racionálnu diétu, tak nemusí stratiť zo svojho života ani jeden deň.

Foto: Peter Gašpar

Edukacia, PR článok, nepoužívať Diabetici i prediabetici môžu navštevovať bezplatné edukácie o cukrovke.

Vy ste sa dokonca zúčastnili edukácie, teda vzdelávania s diabetikmi, dalo vám to niečo?

V prvom rade som bol príjemne prekvapený iniciatívou diabetikov na tomto vzdelávaní. Mali veľký záujem naučiť sa správne stravovať a čo majú robiť. Bolo vidno, že im záleží na tom, aby napriek cukrovke dokázali plnohodnotne žiť. A aj ja som sa dozvedel viacero nových vecí. Napríklad, že mať cukrovku neznamená hladovať. Tiež som sa utvrdil v tom, že keď nejem biele pečivo, že robím dobre.

Foto: Peter Gašpar

Edukacia, PR článok, nepoužívať V každodennom počítaní sacharidových jednotiek pomáha ich jednoduchý atlas.

Mnohí diabetici sa po počiatočnej snahe o zdravší život vrátia k starým návykom. Vedeli by ste ich nejako povzbudiť, aby sa nevzdávali?

Keď sa dostavia pozitívne výsledky zmeny životného štýlu a človek si povie, že už sa viac snažiť nemusí, všetko sa mu to vráti a neraz v horšej forme. Treba na to myslieť, treba sa báť vlastného tela, ktoré nám našu pohodlnosť určite oplatí.

Foto: Peter Gašpar

Marián Labuda, PR článok, nepoužívať Marián Labuda