Náprava je problematickejšia, pretože ľudia návštevu urológie riešia pomerne neskoro. Ak teda pozorujete pravidelný únik moču a dlhodobo pociťujete neobvyklé prejavy, neváhajte si zájsť na preventívnu prehliadku. Inkontinencia bude mať potom oveľa menšiu šancu.
Čo je inkontinencia?
Močová inkontinencia je akékoľvek nedobrovoľné uvoľňovanie moču. Môže sa vyskytnúť pri kašli alebo počas hlasného smiechu, pri neschopnosti vykonať toaletu včas alebo sa objaviť počas spánku.
Samotný stav tohto ochorenia nie je pre vaše zdravie veľmi škodlivý, ale negatívne ovplyvňuje kvalitu života. Nehovoriac o tom, že močovou inkontinenciou trpí veľká časť populácie! Okrem toho sa táto patológia môže objaviť u ľudí už aj v 50 rokoch a u mladších ročníkov, neplatí teda, že je to výhrada len čisto starších ročníkov.
Aké sú príčiny inkontinencie?
Existuje veľa rôznych možností inkontinencie, a teda aj veľkého počtu príčin jej výskytu. Slabosť svalov močového mechúra alebo naopak citlivosť, časté tehotenstvo a pôrod, cukrovka, operácie, nadváha, problémy s prostatou atď.
Čo robiť, ak vás trápi únik moču?
Najdôležitejšou vecou je tento stav riešiť a nehanbiť sa o tom hovoriť. Je to nepríjemná patológia, ktorá, ak sa vzdáte, môže výrazne zhoršiť kvalitu vášho života. Pri prvých prejavoch inkontinencie moču by ste sa teda mali:
- Obrátiť sa na lekára, praktického lekára alebo urológa. Odporučí potrebné vyšetrenie, určí príčinu inkontinencie a nasadí liečbu. Nie je to koniec sveta a keď existuje diagnóza a výber liečby, môžete pohodlne žiť aj za prítomnosti inkontinencie. Nie je to tak ťažké, najmä vzhľadom na skutočnosť, že teraz existujú moderné prostriedky na vyriešenie všetkých problémov spojených s touto situáciou. Niekomu môže pomôcť kúpeľný pobyt so špeciálnym zameraním, kde pri správnom cvičení posilníte napríklad panvové svalstvo.
- Stačí si osvojiť aj nové návyky a obrátiť sa na lekáreň a výber potrebných hygienických produktov. Pri prechladnutí môžete vyskúšať v Ryant Clinic aj imunoterapiu, ktorá by mohla toto dočasné obmedzenie vyriešiť a zvýšiť odolnosť vášho organizmu.
- Pite aspoň 6–7 pohárov vody denne! Pretože v podmienkach nedostatočného prísunu tekutín je moč pre močový trakt viac dráždivý a prispieva k zaneseniu infekcie do močového systému.
- Obmedzte alkohol, korenené jedlá a koreniny. Jedlo radšej dochucujte bylinkami a prírodnými cukrami.
Nedovoľte, aby vám neliečená inkontinencia zničila váš život! Je to pomerne bežný stav a s pomocou rozumného prístupu a moderných prostriedkov ochrany si môžete zachovať svoj obvyklý spôsob života a fungovať úplne normálne.